La dieta vegana è equilibrata?🧐
🌱La dieta vegetale è uno dei regimi alimentari che più sta riscontrando successo, ma che risulta anche essere uno dei più controversi.
‼️Se da una parte è lodata per i suoi effetti positivi sulla salute, dall’altra è fortemente criticata per l’elevato rischio di carenze nutrizionali a cui espone chi sceglie di seguirla. In Italia sono sempre di più le persone che la seguono, per motivi etici o salutisti.
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