10月 17日, 2022
✨月1回の連載企画✨
#食べてキレイFTCの腸活レシピ
第3回目は
食欲の秋にぴったり！
【テンペバーガー🍔】
＊テンペとは､､､？
大豆にテンペ菌をつけて発酵させた、
インドネシアの伝統的な発酵食品...
10月 16日, 2022
「毎週末のルーティン」
日曜日は朝から2時間弱、平日の食事をまとめて作るのが毎週末の日課です😋
その中でも、平日朝ごはんに我が家では欠かせない野菜たっぷりのスープは私は給食オバさんかと内心思う、こんな大容...
10月 15日, 2022
またもや、
腸活卵焼き
#ftcコスメ
#ftc腸活部
たかが卵焼き
されどおふくろの味の卵焼き
卵液＋甜菜糖＋出汁醤油＋自家製玄米甘酒＋#君島家の朝汁
10月 15日, 2022
FTCザ・トワコイズム
マスカラ カール パーフェクション
ビューラー＆つけま命だった私のまつ毛メイクを
根本から変えてくれたアイテム。
学生の頃から大好きな
君島十和子...