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十和子流💎もっと早く知りたかった 腸活の嬉しい効果3選✨ 1🔸メンタルの安定 脳と腸は「脳腸相関」と呼ばれる 密接な関係にあり 腸内環境が乱れると 不安やストレスを感じやすくなる と言われています☝️ ...

📢インスタライブのお知らせ📢 2/25(日) 10:00〜 ftcbeauty.official にて インスタライブを行います☀️ 2月も気づけばあと数日となりましたが 皆さまいかがお過ごしでしょうか🥰...

🍀FTCの腸活講座🍀 今回は、前回に引き続き 食材に特化した腸活講座💖 和食には欠かせない、 お魚についてをご紹介♫ 実はお魚も腸活に おすすめなものがあるんです✨ 腸活を意識したときに選びたい おす...

✨月1回の連載企画✨ 『食べてキレイFTCの腸活レシピ』 第19回目は 【ゴロゴロ野菜のグリル 白味噌とバルサミコのソース】です❣️ 白味噌とバルサミコの 発酵調味料を使った、 甘酸っぱくも優しい味わい...