Atlasklinikken - helse

#40 og #41 Øvelser for lyskeplager. Lyskeplager er noe mange av oss har kjent på i en eller annen form. Dette området har mange muskler og strukturer som fort...

Fortjener vi virkelig dette🤩 Tusen takk til fornøyd pasient og dyktige kollegaer som sammen gjør hverdagen og fredagen fantastisk🙏

Lite søvn? Sørg derfor for å få mer enn 8 timer søvn for å: - Bli mindre irritable - Bli mer oppmerksom - Bli mer mottakelig for ny kunnskap - Bedret sosial pr...

#38 og #39 Pusteøvelser/avspenning av mellomgulv (Diafragma). Pustemuskelen vår, Diafragma, sitter i mellomgulvet og er kaptein på innpustlaget. Ved å aktiv...

Prosjektet på akutte nakkesmerter ruller videre i hele Norge. Atlasklinikken er stolt av å være en del av dette viktige prosjektet. Kjenner du noen som trenge...

#33 Øvelser for skulderstabilitet og muskelen serratus anterior (avansert). Muskelen serratus anterior spiller en avgjørende rolle for skulderens stabilitet og...

Har du hyppig tilbakevendende eller kroniske nakkesmerter? En ny oversiktsstudie konkluderer med moderat evidens for at virtuelt spill kan hjelpe på smerteredu...

Det beste komplimentet er når en pasient kommer med jordbær og sjokolade🤩 #øktarbeidsglede ❤️

#34 Utfall med kneløft - løpsspesifikke og forebyggende øvelser. Både erfarne, - og uerfarne løpere opplever plager knyttet opp mot løping. Det kan enten forek...

Klinikken søker fortsatt deltakere med akutte nakkesmerter til nasjonal forskningsstudie. Les mer om prosjektet på vår hjemmeside. https://www.atlasklinikken.no...

Nå haster det med SK2023 😱 Youtube øvelse #31 - Ytterside rumpe (gluteus medius). Disse øvelsene retter seg inn mot økt styrke i musklene på ytterside rumpe ...

#28 øvelser for core og mage (lett). Disse øvelsene er rettet mot mage og rygg. Øvelsene fokuserer inn mot kjernestabilitet med lett belastning. Dette er fine ...

Vår kiropraktor Hildegunn, ble denne uken ferdig utdannet mental trener og Nevrocoach. En Nevrocoach er en profesjonell coach som kombinerer prinsippene fra n...

Vår kiropraktor Hildegunn, ble denne uken ferdig utdannet mental trener og Nevrocoach. En Nevrocoach er en profesjonell coach som kombinerer prinsippene fra n...

Vår kiropraktor Hildegunn, ble denne uken ferdig utdannet mental trener og Nevrocoach. En Nevrocoach er en profesjonell coach som kombinerer prinsippene fra n...