Hamstring øvelser: Hamstringskader skjer ofte i forbindelse med traume. Disse øvelsene retter seg inn mot å øke fleksibilitet, styrke, stabilitet og utholdenhet...
I snitt har en nordmann 16,1 sykemeldingsdager per år, og én ukes sykefravær koster i snitt kr. 13.000,-. La oss hjelpe dere med å redusere sykefraværet.
Nakke og skulderøvelser: Dette 8 minutters intervall programmet har som hensikt å «sentrifugere» muskulaturen i nakke og skulderregionen. Det er samlet 5 øvelse...
Øvelse for skulderstabilitet: Skuldersmerter er et økende problem som påvirker hverdagen til den det gjelder. Denne øvelsen retter seg inn mot å øke stabilitet ...
Atlasklinikken øvelsen: Denne øvelsen er utviklet på Atlasklinikken og har som hensikt å øke fleksibilitet, stabilitet og utholdenhet i ryggmuskulatur gjennom g...
Plantar fascitt er et relativt vanlig problem i befolkningen, og denne øvelsen retter seg inn mot å øke fleksibilitet, stabilitet og utholdenhet i fascien under...
Øvelse for avspenning i ryggen: Ryggsmerter kan komme av så mangt og avspenning er en enkel måte å redusere plagene på. Denne øvelsen kan gjøres alene eller i k...
Akutte ryggsmerter: Denne øvelsen heter McKenzie og benyttes ofte sammen med andre tiltak som is-behandling og turer, helst i ulent terreng. Øvelsen er spesielt...
Vi har gleden av å presentere vårt nyeste tilskudd i Bergen, Fysioterapeut Edvart Aasen. Edvart er en allsidig Fysioterapeut med særlig interesse for idrett, id...
Vi gratulerer vår egen kiropraktor, Pernille Irgens, med strålende gjennomført doktorgradsdisputas ved Universitetet i Oslo.👏
I kohort prosjektet hennes rekru...
Visste du at venstre lunge har 3 etasjer og høyre lunge har 2 etasjer?🤔
Husk at en god og dyp pust kan i seg selv redusere stress og spenninger i kroppen din🧘♀...
Vi har gleden av å fortelle at Atlasklinikken AS og Atlasklinikken Bergen AS har inngått en partneravtale med Bonliva AB/Bonliva AS som er et av Skandinavias le...
Vår kiropraktor og forsker, Aleksander Chaibi, snakker om migrene i podcasten FriskereViten. Sjekk den ut på spotify eller iTunes🙌
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#spotify #itune...
