Atlasklinikken - helse

På Atlasklinikken i Bergen har vi to fysioterapeuter med kompetanse innenfor muskulær nålebehandling (IMS). Dette er en teknikk hvor man bruker en tørr og ste...

God jul fra alle oss på Atlasklinikken avd. Bergen. PS! Vi holder åpent alle dager utenom røde dager. Vi har også akuttelefon!

VINNER AV KONKURRANSEN! Gratulerer Kristinehh93! 😀 Kom innom klinikken og få premien, den står klart til deg. 👏👍🎉

Julestemining på klinikken 😀 👌☃️💥

Her er noen enkle og effektive hjemmeøvelser du kan utføre i juleferien for å løse opp vonde muskler. - Øvelsene med foamrollen er bra for å bedre mobiliteten...

Stress bygger seg fort opp i juletiden. Vagusnerven påvirker flere områder i kroppen og har stor påvirkning på bla. hjerte, lunger og fordøyelsessystemet. Den...

Badstue. Yeei eller Nei? NHI skriver at det kan bedre både hjertehelse, livskvalitet og gi deg ett lengre liv. Så hva venter vi på da?

Vår fysioterapeut Christina jobber på Atlasklinikken i Bergen og spesialiserer seg innenfor kvinnehelse. Forrige uke var Christina på kurset «smerte og seksue...

Blir bekkensmertene plagsom i julen? Prøv disse øvelsene. Fokus på bevegelse i bekkenet og korsrygg. Pust godt ned i magen. Gjør gjerne 12 stk 3 ganger daglig....

Ny utfordring! Gjenskap posisjonen vi har utført på bildet, legg ut bildet på story, tagg og følg “Atlasklinikken” for å bli med i trekningen av en juleoverras...

Utfordring! Her kommer en utfordring. Gjenskap posisjonen vi har utført på bildet, legg ut bildet på story, tagg og følg “Atlasklinikken” for å bli med i trekni...

Det er spesielt en aktivitet som gjør ryggene våre utsatt for ryggplager og sykemeldinger om vinteren. Snømåking. Vi har derfor et lite tips til dere som skal g...

Tips til tre øvelser du kan gjøre for å få inn en rask og effektiv fullkroppsøkt i julen. Flasker med vann kan fint brukes istedenfor manualer. Kjør gjerne 5 ...

Konkurranse: Hva heter den største knokkelen i foten? Følg oss og skriv svaret i kommentarfeltet for å bli med i trekningen av en juleoverraskelse 23. desember.

Ryggsøylen er en sterk og smidig konstruksjon 💪, men husk: Hodet skal bestemme over ryggen og ikke omvendt! Her er noen enkle tips du kan tenke gjennom når snø...