No Spang DWBH โ Vibes over stress
Soms is het zo simpel: Donโt worry, be happy. Geen stress, geen onnodige zorgenโgewoon in het moment zijn.
Met de No Spang D...
De Surinaamse lijnbus: Meer dan een rit, een ervaring
Niks standaard, alles custom. De lijnbussen van Suriname zijn een symbool van creativiteit en eigenheid. ...
Stop met twijfelen. Hier zijn 5 stappen om je zelfvertrouwen te vergroten.
Twijfel sloopt meer dromen dan falen ooit zal doen. Maar zelfvertrouwen? Dat bouw je ...
No Spang Matiz โ Less stress, more flow
Soms is minder, meer. Een subtiele reminder om je niet druk te maken over wat je niet kunt controleren. No Spang.
De N...
7 denkbeeldige regels die je mag loslaten (vanaf vandaag).
Sommige โregelsโ zitten zรณ diep in je systeem, dat je ze voor waar aanneemt. Maar wat als ze jou juis...
De Palmentuin: Stille getuige van tijd
Eeuwenoude koningspalmen, geworteld in Surinaamse grond. Ze hebben generaties zien komen en gaan, verhalen gehoord die n...
No Spang Bromtji โ Groei zonder haast
Bloemen haasten zich niet om te bloeien. Ze groeien op hun eigen tempo, precies zoals het bedoeld is.
No Spang Bromtji h...
๐ก๐ผ ๐ฆ๐ฝ๐ฎ๐ป๐ด: ๐๐ฆ ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ด๐ฆ๐ต ๐ฅ๐ช๐ฆ ๐ซ๐ฐ๐ถ ๐ณ๐ถ๐ด๐ต ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ง๐ต
Ken je dat gevoel dat je altijd โaanโ staat? Druk, stress, en een hoofd vol ruis. Alsof je continu iets moet bewijzen. ...
Wortels die je niet moet vergeten
Niet overal groeit deze vrucht. Maar in Suriname? Hier is de Fransman Birambi โ of Carambola โ een bekende smaak. Zuur en zoe...
Bekijk hier 17 tips om uitstelgedrag voorgoed te doorbreken.
Je kent het wel: je wilt iets doen, maar opeens is je kamer brandschoon, je inbox leeg en je hebt d...
Wat jij kunt leren van de 'Bosje Brug' in Suriname?
Jarenlang leek het onmogelijk. De verbinding tussen Paramaribo en Commewijne was een droom, een idee, een w...
No Spang Fiesta โ Licht, luchtig, vrij
Sommige dingen hoef je niet te forceren. Sommige dingen mag je gewoon laten zijn.
De No Spang Fiesta is een vibe. Een h...
Wat als je vandaag gewoon begint?
Niet morgen. Niet โooit als het perfect voeltโ. Maar nu. Vandaag.
Je denkt misschien dat je eerst meer moet weten, meer moet ...
Stop met denken, begin met DOEN.
Je wilt iets starten. Maar in plaats daarvan denk je er alleen maar over na. Je wacht op motivatie. Je maakt het in je hoofd ve...
No Spang Matiz โ Adem in, laat los
Soms maken we ons druk om dingen die uiteindelijk geen gewicht hebben. Kleine zorgen, grote gedachten, onnodige stress.
Maa...
150