Tiesitkö, että sinunkaan elimistösi ei pysty varastoimaan C-vitamiinia?
Koska:
🍊C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini.
🍊Sitä on saatava ravinnosta tai lisära...
Syksy saapuu ja se tuo mukanaan paitsi kauniin ruskan ja pimenevät illat, mutta monella myös suunnitelmallisemman liikunnan kesään verrattuna.
Miksi magnesiumi...
Keho ja mieli ovat kuin kaksi puolta samasta kolikosta. 💰
Lue lisää kehon ja mielen yhteydestä tällä viikolla julkaistusta, suositusta blogitekstistämme "Hyvin...
Tänään suuri osa Suomesta kylpee sateessa. 💧
Syksyinen sade tuo raikkaan kosteuden hengitettävään ilmaan sekä ravintoa luonnolle.
Samalla tavalla myös me ihmis...
🙏🏻Osaatko kuunnella, mitä kehosi viestittää sinulle? Entä huomaatko mielesi vaikuttavan myös kehoosi?
Hienoa jos näin on, sillä keho ja mieli vaikuttavat kiist...
Osaatko kuunnella, mitä kehosi viestittää sinulle? Entä huomaatko mielesi vaikuttavan myös kehoosi? 🧘
Hienoa jos näin on, sillä keho ja mieli vaikuttavat kiis...
Todella usea suomalainen lapsi saa arjessaan D-vitamiinilisää. ☀
Aina valmisteen antaminen ei ole helppoa, mutta onneksi ne ovat kehittyneet yhä lapsiystävälli...
Täydellinen hetki rentoutumiseen, kun tietää vitamiinivarastojen olevan kunnossa koko loppuvuoden ajan! ☀
🚛 Tilaa Suomessa valmistetut lisäravinteet suoraan ko...
Kaunista Suomen luonnon päivää! 🌿
Pienellä haikeudella hyvästelemme pikkuhiljaa kuluneen kesän. Toivottavasti sinäkin ehdit nauttia suomalaisesta luonnosta kes...
Mitä jos työkaveri sairastuu flunssaan?
Tässä muutamia vinkkejä, miten voit suojella itseäsi ja muita:
🤒Etäisyys
Pyri pitämään vähintään metrin etäisyys muih...
Mikä on helpoin tapa annostella D-vitamiinia lapselle? ☀
Aurinko alkaa näkymään syksyä kohden yhä vähemmän taivaalla, jolloin D-vitamiinivalmisteet ovat usean ...
Onko sinulla omaan hyvinvointiisi liittyvä tavoite tai haave?
Tavoitteet hyvinvoinnin tukemiseksi riippuvat täysin ihmisen elämäntilanteesta.
Toiselle se voi...
Milloin viimeksi pysähdyit hiljaisuuteen?
Jatkuvat ärsykkeet voivat tehdä olon levottomaksi.
Rauhallisessa paikassa oleskelu esimerkiksi metsässä tuo monelle...
Kännykän käytön vaikutukset iltaisin💤📱
Monet meistä ovat varmasti sortuneet siihen:
houkutukseen vilkaista puhelinta vielä ennen nukkumaanmenoa. Mutta tiedätk...
🌿🌟 Vahvista Luontaista Immuniteettiasi! 🌟🌿
Tiedätkö, että kehomme oma puolustusjärjestelmä, eli luontainen immuniteetti, on yksi parhaista aseistamme pysyä ter...
240