Täydellinen hetki rentoutumiseen, kun tietää vitamiinivarastojen olevan kunnossa koko loppuvuoden ajan! ☀
🚛 Tilaa Suomessa valmistetut lisäravinteet suoraan ko...
Kaunista Suomen luonnon päivää! 🌿
Pienellä haikeudella hyvästelemme pikkuhiljaa kuluneen kesän. Toivottavasti sinäkin ehdit nauttia suomalaisesta luonnosta kes...
Mitä jos työkaveri sairastuu flunssaan?
Tässä muutamia vinkkejä, miten voit suojella itseäsi ja muita:
🤒Etäisyys
Pyri pitämään vähintään metrin etäisyys muih...
Mikä on helpoin tapa annostella D-vitamiinia lapselle? ☀
Aurinko alkaa näkymään syksyä kohden yhä vähemmän taivaalla, jolloin D-vitamiinivalmisteet ovat usean ...
Onko sinulla omaan hyvinvointiisi liittyvä tavoite tai haave?
Tavoitteet hyvinvoinnin tukemiseksi riippuvat täysin ihmisen elämäntilanteesta.
Toiselle se voi...
Milloin viimeksi pysähdyit hiljaisuuteen?
Jatkuvat ärsykkeet voivat tehdä olon levottomaksi.
Rauhallisessa paikassa oleskelu esimerkiksi metsässä tuo monelle...
Kännykän käytön vaikutukset iltaisin💤📱
Monet meistä ovat varmasti sortuneet siihen:
houkutukseen vilkaista puhelinta vielä ennen nukkumaanmenoa. Mutta tiedätk...
🌿🌟 Vahvista Luontaista Immuniteettiasi! 🌟🌿
Tiedätkö, että kehomme oma puolustusjärjestelmä, eli luontainen immuniteetti, on yksi parhaista aseistamme pysyä ter...
PTT = Perjantain Tehovirkistys Taukojumppa! 🏃♀️
Liikkeet:
1. Kädet ylös, Venytys:
Nosta kädet ylös ja venyttele koko kehoa ylöspäin. Pidä venytys 10 sekuntia...
Inkivääri on monipuolinen mauste:
🍲Inkivääriä voi käyttää lähes kaikkiin ruokiin, mutta erityisesti se sopii mm. itämaisiin kasvis-, kala- ja liharuokiin.
🍲I...
Vahva immuniteetti = vahva sinä! 💪
Koulu- ja työrupeama on tältä syksyltä alkanut monessa perheessä, mikä tarkoittaa myös flunssakauden avajaisia. 🤧
⚡️Vahva i...
Joko olet käynyt mustikkametsässä?🫐
-Mustikat ovat todella antioksidanttipitoisia ja sisältävät paljon C-vitamiinia.
-Metsässä samoilu on mitä mainioin harras...
Hyvää alkavaa viikkoa! ☀
Muistathan, että erikoistarjouksemme koululaisille on voimassa vielä muutaman päivän 18.08.2023 saakka:
📚Sumu D3 Junior-vitamiinisuih...
Miksi venytteleminen on tärkeää?
🤸🏻♀️Liikkuvuuden parantaminen
Venyttely voi lisätä lihasten ja nivelten liikkuvuutta.
🤸🏻♀️Verenkierron tehostaminen
Venytte...
𝐍𝐮𝐤𝐮 𝐯𝐢𝐢𝐤𝐨𝐧𝐥𝐨𝐩𝐩𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐞𝐯𝐨𝐥𝐥𝐢𝐬𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧.💤
Jaamme arkipäivän vinkkejä, jotka saattavat helpottaa unen saamista.
Joskus muutos saattaa tarvita järeämpiä toimia arkeen,...
240