#FTCコスメ

✨✨✨ はい😊 おひとりさまランチ🌟 ジャガイモの誘惑に負け😏 二日にわたり 夜に頂きましたら お腹が張る😳💫 炭水化物 血糖値や体重増加 予防したくて 夕飯　頂かないようにしていたら 身体が拒否をしてるの❔❔ 酸味　 すっぱい物が食べたくなり 胃腸に良いキャベツに 酢＆オリーブオイル ドレッシン...

化粧品、日焼け止めはなにを使っていますか？ わたしは日焼け止めは#ftc の#ftcuvクリームクリアリュクス と#ftcffクリームクリスタリュクス を使い分けて使用しています。 外のレジャーの際には紫外線カット力のあるFTC UVクリームクリアリュクスを。 普段使いには、くすみを消して、ツヤ、透明感アップのFT...

✨✨✨ 腸活レシピ💡 ｢塩麹｣ 初挑戦🌟 ｢オクラと鶏ささみのコロっと焼き｣ オクラ買い忘れ😅 小松菜で応用してみた 小松菜　骨粗鬆症に良いとされ 積極的に頂くも 美味しくなくて💧 鶏ささみを塩麹に漬け 一緒に炒めてみた 美味しい😳 ささみが柔らかくなり 小松菜から出てくる水分と絡まっていいね❤ 里...

✨✨✨ またまた頂きました😆 ｢坦々風豆乳そうめん｣ 第三弾🔥 一週間分の食材を購入する日曜日😓 憂鬱なのですよ😅 お惣菜か外食で 終わらせてしまう夜🌃 ですが😳❕❕ 二日続けて頂いたほど 美味しかったから 夫にも食べて欲しくって😆🌟 ササッと作りました🌟 具材も一品取り入れて もっと美味しくなっ...