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pakumogu_official ＼12月のおすすめメニュー3選／ 今回はたくさんあるメニューの中から特におすすめなメニューを3つご紹介します！ 🔶12/17(火)の献立(おすみつき度93％) 主菜：「にんにくしょうゆのポークソテー」 副菜：「大根のおかか煮」 ✅ポイント：コクと甘味のあるにんにく醤油味のたれが豚...

pakumogu_official ＼電子レンジの温め、ラップ使ってる？／ ミールキットのレシピにもよく登場する電子レンジ。 忙しいと、つい「ラップをしなくてもいっか」とそのまま庫内へ入れること、ありませんか？ 電子レンジは、庫内の水分を揺り動かして発熱させ、水蒸気を発生させる仕組み💨 そのため、食品の水分が蒸発...

pakumogu_official ＼食事準備で負担なことランキング／ 3～10歳児のお子さまがいるパパママに「食事準備で負担なこと」についてのアンケートを実施！ アンケートにご協力いただいたパパママの皆さま、ありがとうございました💛 🔶同率4位「料理時間を確保すること」(回答率31％) 育児や料理以外の家事・お...

pakumogu_official ＼お料理の時短方法ランキング／ 3～10歳児のお子さまがいるパパママに「お料理を時短するためにやっていること」についてのアンケートを実施！ アンケートにご協力いただいたパパママの皆さま、ありがとうございました🧡 🔶同率5位「洗い物を減らす工夫をする」(回答率38％) まな板を汚...

pakumogu_official ＼朝食を食べた方がいい “4つの理由”／ 朝食の摂取について、農林水産省ホームページの「朝食を毎日食べるとどんないいことがあるの？」という 記事をご紹介しながら相模女子大学の堤先生に説明していただきました🌟 🔶理由その1：食事の栄養バランスとの関係🥗 朝食を毎日食べる学生は、週3...

pakumogu_official ＼夕食準備にかかる時間／ 3～10歳児のお子さまがいるパパママに「平日・休日の夕食準備にかかる時間」についてのアンケートを実施！ アンケートにご協力いただいたパパママの皆さま、ありがとうございました🧡 🔶平日の夕食準備時間：平均39.5分 🔶休日の夕食準備時間：平均46.5分...