Simon Funder | Terapeut

Du kan ikke både slappe af og samtidig slå dig selv oven i hovedet ⁣ ⁣ Du er nødt til at vælge én af delene.⁣ ⁣ Der er ikke noget forkert i at slå dig selv oven...

Når vi holder op med hele tiden at tænke, at vi bare skal tage os sammen…⁣ ⁣ …så er det vi får mulighed for *faktisk* at hvile og restituere.⁣ ⁣ Og hvis du spør...

Jeg brugte alt for mange år på at forsøge at “være” med de svære ting her i livet.⁣ ⁣ Det var ligesom “opskriften” på at finde fred, havde jeg fået at vide.⁣ ⁣ ...

Udfordringer følger med livet.⁣ ⁣ Noget af det vigtigste vi kan gøre er selv at vælge nogle af dem!⁣ ⁣ For “udfordrings-kvoten” skal nok blive fyldt op — uanset...

Okay, en noget clickbait’et overskrift!⁣ ⁣ For “traume” er selvfølgelig en meget bred betegnelse… ⁣ ⁣ Men det jeg mener er, at alt det svære du har været igenne...

Vores opgave som voksne er at lære de ting, som vi ikke lærte som børn. Simon 🌿

Jo vigtigere noget er … jo større følelser er der på spil.⁣ ⁣ Dvs. hvis det er noget som betyder noget for dig, så vil du også få lov til at mærke det!⁣ ⁣ At tr...

Du gør det godt!⁣ ⁣ Og hør: Der hvor du gerne vil hen i livet, det afhænger ikke af, at du skal slippe af med alt muligt først.⁣ ⁣ Selvom der er ting, som sidd...

Tit er det mest effektfulde, du kan gøre, dét, som ligger lige foran dig!⁣ ⁣ Det, som IKKE kræver mere viden eller mere forberedelse, men som simpelthen bare kr...

Jeg vil gerne væde på, at du har mindst én ting, som du kan gøre lige nu, men som du lader være med at gøre.⁣ ⁣ Måske tænker du: Jamen, den ting er ikke nok. De...

Du overtænker, når du tror at der finde én rigtig løsning — og at du skal finde den *før* du kan tage et valg / gøre noget.⁣ ⁣ Men det gør der ikke.⁣ ⁣ Der er a...

Skal du også lige forberede dig lidt mere?⁣ ⁣ Spørge lidt flere mennesker til råds?⁣ ⁣ Samle lidt mere information inden du stiller dig frem?⁣ ⁣ Og måske vigtig...

UNDRER DU DIG OVER … hvorfor det kan være så svært at tage det første skridt? Her er de 3 typiske grunde: 👉 Vi insisterer på at have en FULD plan klar i hoved...

Den største fejl vi laver er, at vi tror vi først kan tillade os at gøre svære ting, når vi ikke længere synes det er svært.⁣ ⁣ Vi synes vi skal have styr på de...

LIVE: Hvordan du gør svære ting 🌿