A Gerion Moinhos, deseja um Feliz dia do Idoso!
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A recomendação da OMS é que a partir dos 65 anos, seja uma atividade física moderada, de preferência em grupo, no mínimo três dias por semana e em intensidade q...
A Gerion Moinhos , agradece a confiança de todos nossos clientes e parabeniza pelo seu dia!
Feliz dia do Cliente!
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Qual a importância da alimentação para idosos?
Priorize os alimentos naturais. ...
Consuma fibras. ...
Inclua alimentos ricos em ômega 3. ...
Mantenha uma rotin...
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A prática de atividade física para idosos está associada à longevidade e ao menor risco de morbilidade. Os exercícios físicos para terceira idade podem estar as...
Exercícios em grupo é fundamental para cordenação motora!
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Como interagir com idosos?
Incentive o idoso a procurar por hobbies. Conversem e descubram juntos algo que ele gosta ou sempre pensou em fazer, mas nunca fez. ...
Começando o final de semana...como!? Com dança e alegria 😃😃😃
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Comemorando a vida ! 🎉🎉🎉
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