ヒロクリニックNIPT東京駅前院

妊娠中の体重管理に気をつける妊婦の皆さんへ！✨️カロリーオフの食材選びと調理方法をご紹介する動画を作成しました。バランスの取れた食事は大切ですが、妊娠中は適切なカロリー摂取も意識しましょう。野菜やフルーツを積極的に取り入れることで、満腹感を得ながら栄養を補給できます🥬🥗さらに、低脂肪のタンパク源を選び、調理方法にも工夫...

臍帯や羊水などの器官は、赤ちゃんの命を繋ぐ尊い存在です。妊婦さんは、愛情とケアが必要な特別な時期を過ごしています。赤ちゃんは母体の中で命を育んでおり、その成長を祝福しながら、妊婦さんをいたわりましょう。十分な休息や栄養、定期的な健康診断など、母体の健康をサポートすることが大切です。妊婦さんの笑顔や幸せな姿が、赤ちゃんに...

妊娠中の妊婦さんが悩む妊娠線のケアについてまとめました。妊娠線は主にお腹、胸、太ももにできやすいです。予防のために適切な時期から保湿を始めましょう。妊娠線クリームやオイルの使用が有効です。食生活にも注意し、ビタミンEやCを摂取しましょう。妊娠線予防の運動も効果的です。妊娠中に適度な運動を取り入れましょう。自己マッサージ...

赤ちゃんのエコー検査においてよく耳にする専門用語は、赤ちゃんのサイズに関連して役立ちます。これらを知っておけば、エコー検査の理解がより深まり、役立つことでしょう。例えば、「頭囲」は赤ちゃんの頭の大きさを示し、脳の発達を確認する指標です。一方、「腹囲」は腹部の大きさであり、胎児の成長や臓器の健康を評価します。そして、「胎...

ベビーカーってA型とB型があるの、知ってましたか？どちらにもそれぞれいい所があるのですが、皆さんはどっちを使いましたか？🧐どっちの良さも、ぜひコメントで教えてね✨️☺️ #妊婦さんのベビーカー #ベビーカーの種類 #妊婦マストアイテム #ベビーカーガイド #ベビーカー選び #ベビーカー比較 #ベビーカーおすすめ #ベ...

こどもの夏風邪🤧流行中のヘルパンギーナ‼️過去10年で最多の流行具合です💦感染防止対策を徹底するようお気をつけください。 #夏風邪 #ヘルパンギーナ #感染防止 #症状 #子供の病気 #予防策 #子供の健康 #夏の健康 #感染症対策 #子供の熱 #咽頭炎 #口内炎 #発疹 #食事療法 #水分補給 #子供のケア フォ...

最後はつわり中のホンネ…💭妊娠中のつわりって変なものが食べたかったり、逆にいつもは凄く食べてたものが食べられなくなったりと大変ですよね😭ちなみに🍟アレが食べたくなる理由は解明されてないのですが一説によるとじゃがいもに含まれるビタンミンB6がつわり軽減の効果があったり、葉酸が含まれているので身体が欲しているのかも？？(も...

スリーコインズって魅力的な商品たくさんありますよね✨️♡その中でもオススメのこの商品‼️赤ちゃんの食事ってとにかく沢山落ちたり飛んだり…🥹そんな悩みを解決する #3coins のジャイロボール‼️不思議な構造で、食べ物が落ちにくい！これは、感動！皆さんはスリーコインズのどんな商品が好きですか？🥰✨️#3coins #育...

妊婦さんおすすめ栄養素の1つ。亜鉛✨🤰亜鉛には細胞分裂を促す働きがあることから、免疫細胞を活性化する役割や、体内の異物に対抗する抗体の産生を調整する役割があります。 妊活において健康的な体を維持することが重要で、免疫を落とさないということからも亜鉛は男女に必要なミネラルです。また、妊娠中であれば胎児を守ることにもつなが...

妊娠中はたくさんの栄養が必要な妊婦さん🥬食事で必要な栄養素はたくさんありますが、今回はカルシウムが沢山含まれる食品を紹介します✨️🍼#妊娠中#妊婦 #妊娠 #カルシウム #妊娠中期 #妊娠中の食事 #妊婦ごはん #赤ちゃん #栄養素 #栄養 #🍽️ #食事 #ご飯 #保存 #健康食 妊婦さんの役立つ情報を紹介中✨ ...

妊娠中は健康的な食事に気を使いますね🥬🍴🍽️オススメの栄養素【鉄分編】妊婦さんは貧血になりやすく、そのほとんどが鉄欠乏症貧血です。しっかり補給して貧血予防しましょう！#妊婦 #妊娠 #BABY #入院準備しなきゃ #出産準備しなきゃ #妊娠7週 #妊娠10週#妊娠8週 #無痛分娩#マタニティ記録#つわり地獄 #マタアカ...

妊婦さんは赤ちゃんのために沢山栄養が必要になってきますね！その中でも大事な栄養素が色々あるけど、葉酸ってとっても大切です。でも葉酸を含む食品って何…？そんなママのために葉酸リストを制作しました！✨️ぜひ保存して活用してください！#妊娠中 い #妊婦 #妊娠中期 #妊娠初期 #妊娠中の過ごし方 #妊娠中の食事 #妊娠中の...

妊娠中は禁酒！その理由は…#妊婦 #妊娠 #BABY #入院準備しなきゃ #出産準備しなきゃ #妊娠7週 #妊娠10週#妊娠8週 #無痛分娩#マタニティ記録#つわり地獄 #マタアカさんと繋がりたい #妊娠中期 #妊娠中#妊娠8ヶ月 #初マタさんと繋がりたい#つわり #初マタニティ #第一子妊娠中 #妊健診 #初産

授乳中ぜんぜん飲んでくれなかったり…飲んだらすぐに寝ちゃったり、大変な授乳中のママさん！お疲れ様です🥲大変だった授乳のあれこれ、ぜひコメント欄で教えて！#妊婦 #妊娠 #BABY #入院準備しなきゃ #出産準備しなきゃ #妊娠7週 #妊娠10週#妊娠8週 #無痛分娩#マタニティ記録#つわり地獄 #マタアカさんと繋がりた...

子供の名前ってなかなか決まらない‼️皆さんはどうやって決めましたか✨️？💭#妊婦 #妊娠 #BABY #入院準備しなきゃ #出産準備しなきゃ #妊娠7週 #妊娠10週#妊娠8週 #無痛分娩#マタニティ記録#つわり地獄 #マタアカさんと繋がりたい #妊娠中期 #妊娠中#妊娠8ヶ月 #初マタさんと繋がりたい#つわり #初マ...