đđąđ§đ€đ€đą đđ„đą đđ§..
..edistÀÀ solujen suojaamista hapettumisstressiltÀ.
Mutta mitÀ on hapettumisstressi eli oksidatiivinen stressi?
đžHapettumisstressi on biokemia...
Kadut ovat nyt liukkaita monella paikkakunnalla - olethan varovainen! âïž
đčLuustontiheysmittaustutkimukset yleistyvĂ€t pakkasten saapuessa, sillĂ€ monesti lĂ€hete ...
Nauti ulkoilusta myös koleammilla keleillÀ!
Oli suosikkilajisi sitten juoksu, pyörÀily tai metsÀssÀ patikointi, tarjoavat koleammat kelit raikkaat puitteet urh...
Parantavatko testosteronilisÀt lihaskasvua vÀlittömÀsti?
đčTestosteronilisĂ€t voivat lisĂ€tĂ€ hormonitasoja, mutta niiden vaikutus lihaskasvuun ei ole niin suora t...
Uusin blogipostaus on tÀÀllÀ!
On aika rikkoa testosteroniin liittyvĂ€t myytit. đȘ Tiesitkö, ettĂ€ se voi vaikuttaa niin moneen eri asiaan kehossa? EntĂ€ mikĂ€ tehtĂ€...
Maistuiko aamukahvi jo heti herÀtessÀ vai juotko kupposen vasta lounastauolla?
Hienoa! Kahvilla on nimittÀin monia positiivisia vaikutuksia terveyteen:
âKofei...
Ilmojen viileneminen voi tuoda mukanaan myös ihon kuivumisen ja kutinan. đđ»
Ihosta on kuitenkin mahdollista pitÀÀ mahdollisimman hyvÀÀ huolta paitsi ulkoisesti...
đđđąđŻđđđ€đš đŁđđ„đ€đšđŁđđ§ đ€đČđ„đŠđđđđČđŠđąđ§đđ§?
KylmÀt jalat ovat varsin yleinen vaiva.
YleensÀ jalkojen kylmyys liittyy heikentyneeseen verenkiertoon.
đ§ŁHeikon verenkierron...
MitĂ€ ihosi kaipaa?đ
Uusin blogimme kÀsittelee syysihon hoitoa sisÀltÀ kÀsin sekÀ kertoo ihon moninaisista tehtÀvistÀ terveytemme kannalta.
Onko sinulla antaa ...
Kun koti muuttuu myös etĂ€työpaikaksi, on yhĂ€ tĂ€rkeĂ€mpÀÀ pitÀÀ huolta itsestÀÀn. đŒ
Terveellinen ruoka, sÀÀnnölliset tauot sekÀ vitamiinit auttavat yllÀpitÀmÀÀn ...
Jos kaipaat viikonloppulukemista - on Suomen Vitamiinikeskuksen uusin blogijulkaisu oiva tilaisuus siihen!
Kuinka hampaat vaikuttavat kokonaisterveyteemme?
Se...
Tunnetusti sÀÀnnöllinen liikunta tekee hyvÀÀ mielelle ja keholle, mutta samalla kova fyysinen rasitus on keholle, lihaksille, sydÀmelle ja hermostolle raskasta....
Jos hammastarkastuksesta on kulunut jo tovi â ei hĂ€tÀÀ!
Suomen Vitamiinikeskuksen viikoittainen blogi kÀsittelee tÀllÀ kertaa suun terveyttÀ.
Blogissa paneudu...
Miten seurata omaa terveyttÀ uuden ravintolisÀn aloittamisen jÀlkeen?
Moni haluaa nÀhdÀ konkreettisia tuloksia uuden lisÀravinteen aloittamisen jÀlkeen. TÀllö...
đčMitkĂ€ vitamiinit ovat tĂ€rkeitĂ€ raskautta suunnittelevalle?
đčEntĂ€ mitĂ€ tutkimus sanoo stressihormonien vaikutuksesta naisen raskautumiseen?
Vaikkeivat lapsihaa...
180