Onko venyttely jäänyt tänä vuonna vähälle?
Ei hätää! Raivaa kehonhuololle tilaa päiviisi näillä vinkeillä:
1. Aamuherätys-venyttely
Aloiteta päiväsi lempeällä ...
Uudenvuodenlupaukset lähestyvät🎊
Jokainen tammikuu merkitsee mahdollisuutta uuteen alkuun, ja monet meistä käyttävät tilaisuuden hyväkseen asettamalla uusia ta...
"Tumma taivas jouluyönä,
tähdet tuikkii valovyönä.
Ilmassa on ripaus taikaa,
rauhallista joulun aikaa."
Me Suomen Vitamiinikeskuksella hiljennymme joulun ajaks...
🎄𝑱𝒐𝒖𝒍𝒖𝒊𝒔𝒆𝒕 𝒓𝒂𝒂𝒌𝒂𝒔𝒖𝒌𝒍𝒂𝒂𝒑𝒂𝒍𝒍𝒐𝒕🎄
Nämä vievät kielen mennessään ja ovat terveellisempi vaihtoehto joulupöytään! Resepti on muokattu versio Kinuskikissan herkullisi...
🍲 Joulun pyhinä herkutteleminen 🎄
Koetko huonoa omatuntoa siitä?
🎁Ensimmäiseksi tärkein sanoma: Sinun ei todellakaan tarvitse kokea huonoa omatuntoa syömästäs...
Joko sinulla on omasi?❄️👣
Suomen Vitamiinikeskuksen blogi käsittelee ajankohtaisia terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä trendejä. Oletko jo kuullut paljasjalk...
Puhelin petikaverina:
✅hyvä vai
📵huono?
💤Tutkimukset ovat yllättäviä, sillä ne eivät pelkästään kerro älylaittaiden haitallisista vaikutuksista uneen liittyen...
Mikä sinun mielestäsi ovat talvikuukausien tärkeimmät vitamiinit? ❄️
💊Monen mielestä D-vitamiinin saantiin kannattaa panostaa, sillä se tukee hyvinvointia sekä...
Tässä 5 hyvinvointivinkkiä joulukuuhun! Tuleeko sinulla mieleen muita? 🏋🏻♀️#hyvinvointi #joulukuu #urheilu
Kutiseeko päänahka?🫤
🔷 Päänahan ja toiselta nimeltään hiuspohjan hilseilyä esiintyy jopa 65 % suomalaisista jossain vaiheessa elämää.
🔷 Joskus kyseessä voi ol...
D-vitamiinilisää kannattaa syödä varsinkin tietyissä tilanteissa.☀
🔹Esimerkiksi raskaana oleville, imettäville sekä yli 75-vuotiaille D-vitamiinilisää suositel...
Black Week Verkkokaupassamme! 🔥
Suomen Vitamiinikeskuksen verkkokaupassa on vaihtuvat tarjoukset koko viikon ajan!🔥
Ma-Ti ajan supertarjouksena Vastustuskyky+...
🔹𝙆𝙤𝙧𝙠𝙚𝙖 𝙫𝙚𝙧𝙚𝙣𝙥𝙖𝙞𝙣𝙚 on melko monen suomalaisen aikuisen riesa.
🔹Aikuisista vain joka viidennellä verenpaine on alle 120/80 mmHg eli ihanteellisella tasolla.
Lue...
Haluamme toivottaa mitä mahtavinta isänpäivää kaikille! 💙
#isänpäivä #onnea
𝟭𝟬 𝙩𝙖𝙥𝙖𝙖 𝙖𝙡𝙤𝙞𝙩𝙩𝙖𝙖 𝙖𝙖𝙢𝙪 𝙩𝙤𝙞𝙨𝙞𝙣 – 𝙤𝙡𝙚𝙩𝙠𝙤 𝙫𝙖𝙡𝙢𝙞𝙨 𝙠𝙤𝙠𝙚𝙞𝙡𝙚𝙢𝙖𝙖𝙣?
🔹Kuvittele, että heräisit joka aamu täynnä energiaa ja innostusta uutta päivää kohtaan!
Suomen Vita...
195