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【紫外線ケア】 肌はもちろん、内側からも、全身のケアが大切です。 ビタミンCは抗酸化作用、活性酸素の消去作用など、「飲むサンスクリーン」と言われるほど紫外線対策には必要不可欠です。 紫外線に浴びる前後で、しっかりとビタミンCを内服すること、また日焼け後もスキンケアと内服の両方が大切です。 また、目からも紫外線が...