#FTCコスメ

✨月1回の連載企画✨ #食べてキレイFTCの腸活レシピ 第3回目は 食欲の秋にぴったり！ 【テンペバーガー🍔】 ＊テンペとは､､､？ 大豆にテンペ菌をつけて発酵させた、 インドネシアの伝統的な発酵食品です。 納豆のようなネバネバ感はほとんどなく、 においや味も強くないので、 お肉の代わりに使うことも✨ 大豆は、美...

「毎週末のルーティン」 日曜日は朝から2時間弱、平日の食事をまとめて作るのが毎週末の日課です😋 その中でも、平日朝ごはんに我が家では欠かせない野菜たっぷりのスープは私は給食オバさんかと内心思う、こんな大容量鍋でせっせと作っております😂😂 色々な種類のお野菜にしっかりとタンパク質をプラスできるように鶏肉🐓鮭🐟などを入れ...

またもや、 腸活卵焼き #ftcコスメ #ftc腸活部 たかが卵焼き されどおふくろの味の卵焼き 卵液＋甜菜糖＋出汁醤油＋自家製玄米甘酒＋#君島家の朝汁

FTCザ・トワコイズム⁡ ⁡マスカラ カール パーフェクション ⁡⁡⁡ ⁡⁡ビューラー＆つけま命だった私のまつ毛メイクを⁡ ⁡根本から変えてくれた⁡⁡アイテム。⁡ ⁡ 学生の頃から大好きな⁡ ⁡君島十和子様のブランドFTC のマスカラ。⁡⁡ ⁡ 今では自まつげに⁡こちらのマスカラを⁡ ⁡スッとつけるのみ。⁡ ⁡ ⁡⁡...