Pilates Atibaia

Pilates é mais do que um exercício físico, é um encontro diário com a motivação. Cada movimento é um passo em direção ao equilíbrio, força e bem-estar. 💪✨ #P...

O Pilates traz diversos benefícios na gestação, entre eles está o fato de fortalecer e tonificar os músculos do corpo em um todo, o que ajuda a gestante a estar...

Março é o mês das mulheres e queremos dedicar cada movimento do nosso estúdio de Pilates para celebrar a força, graça e determinação de todas as mulheres incrív...

É importante destacar que qualquer programa de exercícios para dores crônicas devem ser supervisionados por profissionais qualificados, para garantir que a prát...

Exercícios de Pilates prontos na internet: Saiba os cuidados que precisa ter com esses exercícios para não prejudicar a sua saúde! A fisioterapeuta e especiali...

Cada movimento é um traço de força, esculpindo a forma da resistência que você busca; cada exercício é uma pincelada de equilíbrio, colorindo os espaços entre o...

Em cada movimento de Pilates, encontramos a felicidade fluindo pelo corpo. Descubra o poder da alegria em cada exercício. 💫💖 #PilatesAtibaia #PilatesemAtibaia...

Se está em busca de uma atividade física complementar as suas aulas de dança, saiba que o Pilates pode ser uma combinação perfeita! Potencialize sua performanc...

💪 Em cada movimento do Pilates, o foco no core não é apenas um exercício, é uma jornada para fortalecer o epicentro do seu equilíbrio e força. Conecte-se com o ...

Com o Pilates, desperte a sinfonia do seu corpo e da sua mente, harmonizando movimento e equilíbrio. Cada exercício é uma nota na composição da sua melhor versã...

Participe do nosso Desafio de Posições Pilates. Poste uma foto ou vídeo fazendo a posição mais desafiadora que conseguir, marque nosso estúdio pilatesatibaia ...

Neste Carnaval, a folia é no ritmo do bem-estar! 🎉 Descubra uma nova forma de curtir: venha Pilatear conosco e aproveite o mês da folia para cuidar do seu corp...

Neste mês, abra-se para a flexibilidade! Explore uma série especial de exercícios de Pilates projetados para desbloquear tensões, melhorar a flexibilidade e p...

Uma combinação que eleva sua prática a novos patamares de força, flexibilidade e bem-estar. Descubra o melhor dos dois mundos para uma jornada completa de trans...

Registro de alunas dedicadas a transformar a saúde física e mental! O que mais falta para você começar a sua transformação? #PilatesAtibaia #Pilates #Aulasde...