Nutricion Eapa

BERENJENAS RELLENAS Continuamos con las recetas ricas que no requieren mucho tiempo👌 Ahí va... 📝INGREDIENTES 1 Cebolla 1 Ajo 2 Zanahorias 250gr de carne pi...

Hoy hace 9 años de este día, describir la emoción que sentimos ese día es difícil pero vivirla junta día tras día es el mejor regalo de vida. ¡ por una vida qu...

En la actualidad la cultura fitness se ha extendido a todos los niveles. Cualquier persona puede acceder a información, planes, teorias...tanta información, que...

Con el cambio de tiempo, los entrenos, el estrés...muchos me preguntáis con que podéis suplementar vuestro día a día Yo recomiendo estas vitaminas de amixesp M...

WRAPS PROTEICOS Os traigo un receta fácil y rica...por que comer bien no es difícil ni requiere mucho tiempo! Ahí va... 📝INGREDIENTES 1 Cebolla 1 Huevo 20 g...

¿Entrenar en ayunas es el remedio más eficaz para perder grasa?🤔 ✌️Desliza y saldrás de dudas _________________________________ Consultoria Nutricional Tiend...

Recuerdos de una noche✨ ✨ Pueden pasar lo años pero...que nos quiten lo bailao ehh!! #amix #fitfam #arnoldschwarzenegger #youdecideamix #fit

¡Buenos días!☕ . Empezamos el viernes con energía💥 . Me encantan❤️ las opciones del desayuno... . ¿QUÉ TE GUSTA COMER A ESTA HORA A TI?⏰ . . 🗒️Necesitas ayuda p...

A menudo muchas personas disminuyen varios kilos al principio sin mucho esfuerzo y, de golpe se detiene el ritmo. ¿Sabes por qué no consigues bajar esa grasa lo...

🍚¿Te gusta el arroz con leche? Pues lo puedes hacer muy fácil y es ideal para antes de entrenar o después para recuperar🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ 👩🏻‍🍳Coge 130gr de arroz, (p...

Si, lo sé! Son unas simples bolsas pero son MIS SIMPLES BOLSAS 😂 y cuando veo lo que os gustan y que la lleváis hasta para ir a la playa pues me hacéis muy fil...

¿Eres de antojos? Escucha a tu cuerpo y sabrás que necesitas. Mira la publicación para saber qué comer en cada momento...y recuerda, a veces lo que te pide el...

Ñoquis cremosos 📝Ingredientes 2 personas: 🔸Ñoquis de patata ( 300gr) 🔸Cebolla 🔸Champiñones ( al gusto) 🔸Pavo ( yo he usado lonchas) 🔸Queso proteico untable Ea...

Mañana empieza el otoño🧡 Así que me despido de este verano☀️ Me he conocido un poco más, a valorarme a anteponer mis necesidades a mis deseos, a decir basta y ...

🗣️"El lenguaje es mucho más que un medio para transmitir información. A través del lenguaje construimos nuestros modelos mentales de cómo funciona el mundo, cóm...