March 07, 2022
Hvorfor bliver det nogle gange værre, når vi går igang med at arbejde med det?
Det er jo typisk f...
March 02, 2022
At vi lever i en præstationskultur, det er old news.
Det gør det dog ikke mindre sandt — ej heller...
February 25, 2022
For mange har jeg nok et lidt anderledes perspektiv på terapi.
Rigtig mange af de mennesker der k...
February 22, 2022
Dybest set tror jeg godt vi ved det…
Vi kommer til at fravælge de ting, som ellers vil være lige ...
February 14, 2022
Når vi har angst, så har vi angst med *hele* kroppen — hvorfor angst behandling nødvendigvis også må...
February 11, 2022
Fastlåste følelser og mønstre er ikke noget vi bare snakker os ud af.
Vi kan få en forståelse for...
February 09, 2022
Slow and steady wins the race.
Når det kommer til vores følelsesmæssige og mentale velvære, så er...
February 08, 2022
Angsten bliver kun værre, når vi kæmper imod den.
At arbejde med angst igennem kroppen handler de...
February 02, 2022
Når du kommer tæt nok på et andet mennesker kan du til sidst ikke undgå at holde af det.
Og her m...
January 30, 2022
Vi har lært at passe på os selv ved at holde på os selv.
Dybest set ved vi jo godt, at det er vig...
January 28, 2022
Noget falder til ro….
…når vi ikke længere har travlt.
Spørgsmålet er så bare: Hvornår er ...
January 27, 2022
Slip fastlåste følelser, mønstre og traumer gennem kroppen.
Kropsterapi handler om at flytte arbejd...
January 06, 2022
Rigtig mange terapeuter og behandlere er gået denne vej, fordi vi selv på et tidspunkt fik hjælp og ...
January 05, 2022
Du får det ikke bedre af dét du tror…
Vores hjerne er så programmeret til gerne at ville finde LØ...
January 03, 2022
Det er en grund til at kroppen skal med i terapi. Som et minimum skal der følelser i spil.
Vi lav...