January 23, 2024
Når vi tænker vi skal heale vores barndom, så er det jo i virkeligheden det som barndommen har gjort...
January 19, 2024
Det her er lidt et mind-fuck.
Men budskabet er i bund og grund at vi som mennesker er langt *min...
January 15, 2024
Lad terapi blive et arbejde for nu’et.
Jeg udgav et afsnit til min podcast (Alt det du mærker) si...
January 14, 2024
Det der ofte gør den største forskel for mine klienter, er når vi udligner kløften mellem det de mær...
January 13, 2024
Hver gang vi spørger: “Hvad skal jeg gøre for at få det til at gå væk?”…
…så bekræfter vi præmiss...
January 12, 2024
Du vælger selv din egen vej.
Det er du nødt til.
Mit ønske for dig er blot, at du er bevidst o...
January 08, 2024
Uro i kroppen er sjældent “bare“ uro.
Det vil sige — med mindre det har en eller anden klar fysis...
January 05, 2024
Mange oplever hvor svært det et at begynde at åbne op.
Altså stå ved sig selv, sige sin mening, ...
January 02, 2024
Vi er nødt til at rykke ved vores forståelse for hvad angst er, så vi ikke skal bruge et helt liv på...
December 26, 2023
Tak for i år!
Jeg tror jeg har fået flere nye følgere her i 2023 end samlet, siden jeg lavede pro...
December 22, 2023
“Hvorfor har jeg ikke gjort det noget før?”
Kan vi spørge, når vi pludselig har oplevelsen af, at t...
December 21, 2023
Det er så undervurderet hvor vigtigt det er at integrere *alle* de forskellige dele af dig.
Ikke ...
December 20, 2023
Uro i kroppen er en præmis ved at prøve noget nyt.
Hvis vi venter til uroen er væk, så kommer vi ...
December 18, 2023
Hvad er i virkeligheden vigtigt for dig?
Mange af os stræber efter at opnå noget bestemt i livet,...
December 15, 2023
Hovedet er *også* en del af kroppen 🌿
Vi behøver ikke at gøre tankerne til en modpol for følelser...