Da li ste siti ili samo puni? 🤔
.
.
.
#nutricentar #nutricionista #obrenovac #planishrane #zdravlje #zdravaishrana #savetinutricioniste
Sigurno ste nekad, negde pročitali da u toku dana treba pojesti 6 porcija žitarica ili voća i povrća. Sama ta informacija u praksi ne znači mnogo, ako ne znate ...
Bilo da imate neku nedoumicu, ili zdravstveni problem, a informacija je nedovoljno ili previše, savetovanje može pomoći da sklopite priču o tome kako bi u konkr...
Koliko god voleli kad gubite kilograme, još više nas raduje kada vam pomognemo da rešite neki zdravstveni problem.
.
.
.
#nutricentar #nutricionista #obrenovac ...
Razlike između muškaraca i žena su vidljive i u dnevnim potrebama, ali su takođe uslovljene životnim stilom kao i hormonskim promenama.
.
Osim onih objektivnih...
Kako temperature postaju sve više, tako je želja za pripremom hrane sve manja. Još ukoliko želite da smršate, najčešći predlog i opcija jeste pileći file sa sve...
Ako ti je lakše da neko drugi "misli" za tebe, a da ti samo plan sprovedeš u delo, onda je STANDARD plan prava opcija.
.
Za razliku od flexi jelovnika, standar...
Čaj od sene je najčešći sastojak svih onih čajeva za mršavljenje. Takođe, on se preporučuje kod zatvora kako bi relaksirao creva.
.
Njegova kratkotrajna upotreb...
Ako niste od onih koji žele striktne tabele i slepo praćenje jelovnika, već želite više slobode u ishrani, Flexi plan daje daleko više slobode u kreiranju i izm...
Konstantno gubljenje i vraćanje težine, čak i ako se radi o 2-3kg iscrpljuje naš organizam.
.
Jetra i žučna kesa su tu da metabolišu masti, i procesom mršavljen...
#nutricentar #nutricionista #obrenovac #planishrane #zdravlje #zdravaishrana #savetinutricioniste
Kako da posumnjate na IR? Da li se neki od navedenih simptoma javljaju kod vas?
.
.
.
#nutricentar #nutricionista #obrenovac #savetinutricioniste #zdravlje #p...
Iako se vodi sa limunom često pripisuju mnoga čudotvorna svojstava, ispijanje velikih količina može čak i naštetiti. Preterivanje ni u čemu nije dobro, pa tako ...
IR je direktna posledica savremenog načina života, ishrane bogate ugljenim hidratima sa vrlo malo fizičke aktivnosti. Koliko god delovalo jednostavno, da u sluč...
Uticaj ishrane na holesterol
.
.
.
#nutricentar #nutricionista #obrenovac #zdravaishrana #savetinutricioniste #holesterol #planishrane
150