Brz, jednostavan i zasitan obrok pogodan za
.
🔸️ i. rezistenciju (i sve druge)
🔸️poneti
🔸️pripremiti za dva dana
.
Ne zaboravite da sačuvate 🤗
.
.
.
#insulinsk...
Skoro da nema žene koja nekada nije bila na dijeti.
Većina onih komercijalnih tu je samo kako bi izgubili kilograme, bez osvrta na sve druge procese koji se u ...
zenski.metabolizam je skup mojih dosadašnjih znanja I želje da pomognem ženama da u užurbanom vremenu povrate zdravlje.
.
Kako su teme profila vrlo specifične, ...
Svakodnevno srećem ljude koji su svesni da im je promena ishrane neophodna. Veliki je broj onih koji žele da smršaju, izleče neko stanje, ali nikako.
.
Da, za p...
Koliko god bili isti, toliko smo i različiti. 😊
A kada pričamo o ishrani- muškarci imaju veće potrebe za energijom, proteinima ali i mikroelementima.
.
Forsiran...
Umesto standardnog znaka pažnje- čokolade, kafe ili pića, prijateljima možete odneti nešto zanimljivo za jelo što sami verovatno ne bi probali.
.
dm_srbija je ...
Sastav takozvanih biljnih mleka je najčešće loš, a imlek.oaza se potrudio da napravi bolje opcije.
Ipak, između ova dva proizvoda prednost bih dala bademovom m...
Kada pominju predstojeće proslave, klijenti najčešće kažu "poješću samo parče mesa i malo salate".
.
Osim što to nije dovoljno hrane da zadovolji sitost, nakon...
Taurin, kofein,ekstrakt guarane- supstance su koje ubrzavaju nervni impuls, i dovode do trenutnog osećaja budnosti i povećane energije.
.
U kombinaciji sa alko...
Food #photodump ili pokazatelj kako balans izgleda.
Nekada je to neko malo drugačije jelo u restoranu, a nekad jelo za 3min napravljeno na radnom mestu..
.
Lep...
Pitali ste 🤗
.
.
Alkohol nije preporučen ukoliko imate IR, ali neka od pića ipak štete manje nego druga.
.
Više ovakvih informacija na različite teme možete na...
Kada pričamo o balansu u ishrani, mislim da svako od nas mora pronaći svoj način kako da postigne i održi svoj balans.
.
Mnogo puta sam pominjala svoj veoma ne...
Kurs je dostupan za kupovinu, a evo I dodatnih informacija o njegovom sadržaju:
.
Kako ne verujem da ljudima treba izazivati strah od hrane, već ih naučiti kako...
Poslednjih meseci radila sam na ovom kursu, kako bi bio svrsishodan, razumljiv za onoga ko sluša i pre svega koristan.
.
Nadam se da sam uspela da kroz 2h mate...
Ukoliko imate insulinsku rezistenciju, dijabetes tip 2, pcos ili želite da smršate, važno je da nivo šećera u krvi držite pod kontrolom.
.
U videu su prikazana ...
15