kolly_fitness
on August 28, 2022
Személyre szabott étrendes ügyfeleink fotói ❤ ❤
Ne feledd: 5000 Ft kedvezmény minden csomag árából az AUGUSZTUS kuponkóddal, amit a kosárnál tudsz beváltani.
...
kolly_fitness
on August 22, 2022
Fanni eddigi fejlődése ❤
16 hét alatt -12kg
Súly: ✏️89 ➡️ 77kg
kar: ✏️-5 cm
Derék: -9 cm
Csípő:✏️-11 cm
Comb:✏️ -9 cm
Várunk téged is sok szeretettel személyr...
kolly_fitness
on August 20, 2022
A zsírokat nem kell kerülni, csak odafigyelni, hogy „jó” zsírokat fogyassz. (Pl teljes tojás, avokádó, lazac, makréla, tonhal, pisztráng,olívaolaj, olívabogyó, ...
kolly_fitness
on August 18, 2022
Újabb diétás vacsora tipp 🫶🥗
A diéta alatt is lehet változatosan étkezni és laktató, finom fogásokat enni 🤗
Ma gyros pulykamell volt házi joghurtos öntettel és...
kolly_fitness
on August 15, 2022
Mivel töltsd meg a tányérodat, hogy fogyj? A tányér módszerrel a legegyszerűbb követni a diétát!
Táplálkozás tanácsadás és személyre szabott étrend: www.kolly.hu
kolly_fitness
on August 13, 2022
Az állatmenhelyeknek a mostani időszakban jobban elkél a segítség, mint valaha! Először a vírushelyzet nehezítette munkájukat, majd a jelenlegi válság következt...
kolly_fitness
on August 12, 2022
🍓Epres protein fagyi🍓
A Kolly Fitness Fit Whey fehérjeporokat úgy alkottuk meg, hogy azok nem csak turmixként, de édességek tökéletes alapanyagaként is megálljá...
kolly_fitness
on August 09, 2022
Rengeteget hallom: "A fogyás kulcsa, hogy számold a kalóriákat és bármit ehetsz. Nincs itt szükség szakember segítségére, az csak pénzlehúzás"💸🤯
Valóban így le...
kolly_fitness
on August 06, 2022
Tortilla pizza nem csak diétázóknak🍕 Te melyik ismerősödnek ajánlanád a receptet? Jöhetnek a jelölések kommentben🥰
kolly_fitness
on August 03, 2022
Tímea eddigi átalakulása 10 hónap alatt ☺ -20 kg
Súly: ✏️85➡️ 65 kg
kar: ✏️-3 cm
Derék: -14 cm
Csípő:✏️-14 cm
Comb:✏️ -9 cm
Várunk téged is sok szeretettel sz...
kolly_fitness
on August 02, 2022
Fontos jelek, amelyek arra utalnak, hogy több vizet kell innod!🥛
A felnőtt emberi szervezet 60%-át alkotja víz, amelyből már
1-2%-os veszteség olyan tüneteket ...
kolly_fitness
on July 30, 2022
Cukormentes fehérjedús fitt raffaello🥥 fehérjepor hozzá ITT: www.kollyfitness.hu
Ha tetszett a recept, akkor kérlek nyomj egy 💙-et!
kolly_fitness
on July 28, 2022
"Azon a napon, amikor megértettem, hogy csak azt viszem magammal, amit megélek,
elkezdtem azt élni, amit magammal akarok vinni." 🌴
-Dalai Láma
kolly_fitness
on July 26, 2022
Sütőben sütött sajtos bundáskenyér🌷🌷🌹
Hozzávalók:
3 szelet purpur kenyér (100g)
1db tojás
40g füstölt mozzarella
Elkészítés:
A kenyeret a felvert tojásban m...
