Simon Funder | Terapeut

Forståelsen sætter igang. Men der er erfaringen der ændrer. For mange vil jeg tilbyde et andet perspektiv på terapi end du er vant til. Det siger jeg især ti...

Vores frygt for afvisning gør at vi afviser os selv. Det kan selvfølgelig føles mest trygt på den korte bane, altså ikke at være ALT for ærlig omkring hvordan ...

Livet kommer aldrig til at blive nemt. Det er en langt vigtige erkendelse end de fleste af os har lyst til at indse. FORDI: Så længe vi er overbevist om at li...

Noget jeg arbejder rigtig meget med, med de mennesker der kommer til mig, er evnen til at være sig selv — også når det er svært. Fordi, hvis du skal have det g...

Vi kommer nemt til at lukke af for vigtige ting i os selv, fordi “hvad nytter det at rode rundt i det?” Jeg tror det er fordi, at vi simpelthen ikke er klar ov...

Frihed kommer med en pris… Og den pris er, at du er nødt til at være dig selv. Omvendt, hvis ikke du kan være dig selv, vil du aldrig føle dig fri. Hvis du i...

Når dine børn kæmper, hvor står *du* så? Og — måske endnu vigtigere — hvordan? En af de største påvirkninger på min egen rejse har været, at lære at stå med m...

Forståelsen er kun det første skridt. Mange sidder lidt uforstående tilbage efter mange snakke med psykologen: “Fordi nu HAR jeg jo forstået det, men der er i...

At give slip er ikke noget vi gør, men noget der sker. Det er en reaktion fra kroppen, når den føler sig tryg. Og der gør den, når du føler dig set og forståe...

Vi har den her idé om, at vi skal lære ikke at være bange. Sandheden er bare, at vi som mennsker *aldrig* holder op med at føle frygt og uro. Det er indgroet...

Noget af det vigtigste du kan gøre for dig selv er at finde en sund stemme at lytte til. Dvs. en stemme der taler ind til noget godt i dig og får dig til at fø...

“Jeg kan godt mærke følelsen, men jeg tør ikke gå ind i den”…⁣ ⁣ Ok, det forstår jeg, men i det mindste er vi tæt på nu. Tæt på dét, der faktisk betyder noget. ...

Der noget magisk i at tage dig selv alvorlig nok til at sige din mening og være ærlig omkring hvordan du har det og hvad du længes efter.⁣⁣ ⁣⁣ Det er svært, jeg...

Nogle gange synes jeg det er møgsvært at finde ud af hvad jeg egentlig skal kalde mig…⁣ ⁣ Oprindelig er jeg uddannet kropsterapeut, men har efterfølgende tillær...

Der er bare ikke nogen vej uden om. Du er nødt til at gøre dig dine egne erfaringer. Og det sker kun hér. I nu’et. Og det er *kun* dig, der kan gøre det. G...