Simon Funder | Terapeut

Når skyld bliver til skam…⁣ ⁣ Det er i virkeligheden ret simpelt.⁣ ⁣ Skyld er den her følelse af, at du har GJORT noget forkert.⁣ ⁣ Skam er følelsen af, at du E...

“Hej Simon, du rammer mig med de ting du deler, men hvad er det egentlig du laver?”⁣ ⁣ Jep, godt spørgmsål.⁣ ⁣ Det overordnede svar er at jeg er kropsterapeut, ...

Der er typisk 3 grunde til, at du sidder fast.⁣ ⁣ Grund #3 (som jeg snakker om i denne episode af min podcast) er, at du bliver ved med at tro, at du bare mangl...

Som barn er der typisk to ting du ikke har fået lov til at udtrykke frit, hvilket skaber store problemer for dig som voksen:⁣ ⁣ Din vrede og din sexualitet.⁣ ⁣ ...

Vi misforstår ofte sårbarhed som en svaghed. Det passer overhovedet ikke, men det er noget vi har lært. ⁣ ⁣ Vi må ikke vise for mange følelser. Vi må ikke være...

Mange har oplevet som børn, at de ikke var på samme hold som deres forældre.⁣ ⁣ I stedet for at man spillede sammen som familie, var der hele tiden ting du skul...

/// Kropsterapi er ikke for alle⁣ ⁣ Når jeg har nye klienter, så er der én ting der nærmest aldrig slår fejl:⁣ ⁣ Hvis der ikke må komme rigtige følelser i spil,...

Det er vanvittigt frustrerende at arbejde med noget i lang tid, uden at det faktisk bliver bedre.⁣ ⁣ Mange oplever f.eks. efter at have været hårdt ramt af stre...

Jeg møder mange klienter, som ultimativt føler at de står i verden alene.⁣ ⁣ Også selvom de har både familie og venner og kollegaer.⁣ ⁣ Fælles er denne meget gr...

“Jeg skal bare lære at tage mig mere sammen!”⁣ ⁣ Vi kommer så nemt til at tro, at hvis blot vi bider tænderne endnu mere sammen, så får vi endelig “styr på det”...

For 7 år siden idag blev jeg far til hende her: Barn nummer 1. ⁣ ⁣ Af en eller anden grund var jeg overbevist om, at det der med at være forælder havde jeg tota...

Om ikke andet for en stund… ♥️

10 vigtige punkter i god terapi. Læs punkt 10 her (da jeg havde for mange billeder): #10 Terapi er for alle — men find den form der passer dig Jeg tror oprigt...

At lave ting om kræver vrede. Hvis du er bange for vrede, vil det være enormt svær at lave om på de ting i dit liv, som du ikke er tilfreds med.⁣ ⁣ 👉 Det er svæ...

Hjælperen: “Har jeg ret til mine egne behov?”⁣ ⁣ Nr. 2 af de 5 beskyttelsestyper er Hjælperen. En omsorgsfuld giver, der altid har et øje for dem omkring sig (H...