Jeg kan lige så godt erkende, at jeg er en nørd.
Nu har jeg praktiseret som kropsterapeut i snart 7 år, og nørdet psykologi, spiritualitet og udvikling endnu...
Hej! Jeg har lavet noget til dig.
Det er for dig, der selv er behandler / terapeut og gerne vil:
1) Lære at guide dine klienter i Indre Barn.
2) Lære a...
“Det hjælper jo ikke noget at sidde og græde…”
…er en sætning jeg har hørt *mange* gange.
Ofte samtidig med at tårerne virkelig presser sig på — og der sk...
“Hvordan bliver jeg mere nærværende?”
Nærvær handler dybest set om at være tro mod øjebliket.
Er det nemt? Nej, overhovedet ikke.
For vi har mange gode grund...
“Simon, jeg er ved at gå i stykker”.
Følelsen at gå i stykker — krakelerer, bryde sammen — kan være ganske overvældende.
Og enormt skræmmende. Det kan fø...
Sjælens længsel…
Dybest set vil jeg bare gerne anerkendes for at være den jeg er.
Men jeg tør ikke være mig selv, fordi det er blevet gjort forkert, og derfor...
Vi snakker alle om, at vi så gerne vil blive bedre til at rumme vores egne (og andres) følelser.
Det kommer jo af et ønske om ikke at blive slået så meget ud...
Det rammer mig hver gang jeg hører det her Kirkegaard-citat.
Nok fordi jeg, som vi alle gør, bliver fanget i det her problem-løsnings-modus, hvor alt i live...
Du er inviteret!
Som en fællesnævner for alt hvad jeg laver, så er mit mål at hjælpe dig med at komme fra teori til praksis.
Mange har allerede en stor fo...
Traumer fra barndommen kan være tricky!
For mens vi selvfølgelig skal være forsigtige med at snakke om alting som traumer…
…så kan vi også MEGET nemt kom...
En klient jeg havde var kommet ud af et kræft-forløb og var heldigvis blevet erklæret rask efter et halvt års intens behandling.
Til gengæld havde hans skuld...
Sårbarhed er det vi længes allermest efter. Det kalder vi det bare ikke.
Vi kalder det “mening”, “nærvær” eller “forståelse”, og håber det er noget der komme...
Fysiske symptomer på at du holder ud.
Alt det du går rundt med og ikke får delt med andre, det er det som gør ondt.
Både følelsesmæssigt og fysisk. Her er...
Du er dig.
Din oplevelse er din oplevelse.
Der er vitterligt INGEN grund til at skulle retfærdiggøre hvordan du har det.
Faktisk er det behov, du oplev...
Den største frygt er at miste forstanden.
Eller sagt på en anden måde: At følelserne totalt overtager og du mister kontrollen med dig selv.
Tænk engang ik...
270