Hej 🌿
Et tema der fylder rigtig meget hos mange af mine klienter er hvordan man bevarer sig selv i svære relationer - altså hvordan står du ved og holder fas...
Den 1. april hæver jeg prisen.
Dvs. hvis du har gået og taget tilløb til at starte i et forløb, så har du i marts muligheden for at gøre det inden prisen sti...
Husk: Det første skridt er altid det sværeste.
🌿 Simon | Terapeut
👥 Sessioner: Århus + online
Vil du blive bedre til at sætte grænser?
Vil du bliver bedre til at udtrykke dig?
Så lad os arbejde med din allervigtigste evne, nemlig evnen til at være ...
Hvordan slipper jeg kontrollen?
Én af de ting som vi opdager er allersværest ved at være ærlig og autentisk er vores egen kontrol.
Altså den del af os, so...
Ud af boksen 🌿
Vores udvikling vil altid summe op til: Kan jeg træde ud i livet, som det er >> lige nu
Hvor betaler du den største pris?
(Og det er et helt bogstaveligt spørgsmål):
- Ved at undgå at skuffe nogen?
- Eller ved at undgå det du godt kunne tænke dig...
Fordi der er kommet så meget fokus på traumer og deres påvirkning, så er der næsten kommet den her fortælling om, at vi først kan få et godt liv, når vi har fåe...
Udtryk > Kontrol
Hvad vil det sige?
Det vil sige, at jo mere du udtrykker dig, des mere plads får du at bevæge dig på, rent følelsesmæssigt.
Når vi kon...
Som regel bliver vi ved med at være fanget i vores tanker af den ene grund, at vi ikke kan overskue alternativet: At mærke os selv.
Så selvom vi hader at si...
“Fri og glad på 12 uger” var titlen på et forløb jeg lavede ret tidligt som terapeut, fordi jeg havde fået at vide, at jeg skulle sælge ‘løsninger’.
“Hvad vi...
Kun i det øjeblik vi rent faktisk træder frem på scenen kan vi udvikle os.
Selv 100 timers læsning og forberedelse vil ikke kunne gøre det op for 5 minutters...
Grunden til at den “rigtige” viden ikke kan gøre forskellen i sig selv,
er at vi kommer til at ignorere vores udgangspunkt, vi kommer til ignorere vores go-to...
Hele mit liv forsøgte jeg at gøre det “rigtige”, og var derfor også været rigtig god til at præstere. Jeg var slet ikke klar over, at der kunne være nogen anden...
Dit selvværd er ikke en isoleret ting.
Det er ikke et punkt på dit CV, som du enten har eller ikke har.
Følelsen af selvværd er både dynamisk og opbyggeli...
75