Pilates Atibaia

Hoje, no Dia do Combate ao Estresse, lembramos a importância de cuidar da mente tanto quanto do corpo. E o Pilates é a prática perfeita para isso! 💆🧘 Descubra ...

O Pilates é uma ferramenta poderosa na reabilitação, ajudando a restaurar a mobilidade, força e funcionalidade do corpo. 💚 No Pilates Atibaia, utilizamos técn...

Hoje celebramos os profissionais que cuidam da saúde dos nossos ossos, músculos e articulações! Sabemos a importância do trabalho dos ortopedistas, que com ex...

A quantidade ideal de aulas de Pilates pode variar conforme seus objetivos e condição física. Por isso, elaboramos um guia geral para você se basear. Confira! ...

No Pilates Atibaia, acreditamos que cuidar do corpo é também cuidar da mente. 💛 Durante o mês de conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental...

🎉 Celebre o Mês do Cliente com o Pilates Atibaia! 🎉 Para você que nos acompanha, temos descontos especiais para o mês de setembro, confira! ✔𝟏𝟎% 𝐎𝐅𝐅 𝐞𝐦 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐨𝐬...

A gestação traz consigo mudanças consideráveis no corpo, como alteração do centro de gravidade, aumento da curvatura lombar, rotação da pelve, entre outros desc...

E a resposta é: SIM! 💪 Embora o Pilates não seja uma atividade cardiovascular intensa, ele ajuda no processo de emagrecimento de várias maneiras, como: ➡ Au...

Que tal dar um match com as aulas de Pilates? 💚🧘 Descubra o encontro perfeito entre fortalecimento, flexibilidade e bem-estar. Venha se conectar com seu corpo ...

Pilates Terapêutico: onde movimento encontra cura. 🧘✨ Descubra o poder transformador do Pilates na reabilitação física, no alívio de dores crônicas e na restau...

Tenha uma conexão mais profunda com seu corpo e mente através das aulas de Pilates. 🧘✨ Descubra o equilíbrio perfeito entre força, flexibilidade e serenidade ...

Neste Dia dos Pais, celebre o amor, o cuidado e a saúde! Que tal incentivar seu pai a praticar Pilates? Além de fortalecer o corpo e a mente, é uma forma de e...

Você sabia? O Pilates é um ótimo exercício para doenças reumáticas! 💪💚🧘 O Pilates trabalha o fortalecimento muscular, reforçando a proteção das articulações. A...

Cada um tem seu próprio condicionamento físico. Respeite seu corpo, celebre suas conquistas e foque na sua jornada única. Afinal, o importante é cuidar de si me...

Você sabia que a prática do slackline no NeoPilates é fundamental para ganhar equilíbrio? Andando sobre uma fita de nylon apoiada entre dois pontos fixos, você ...