Pilates Atibaia

A formação da hérnia de disco inicia-se com o surgimento de fissuras no anel fibroso, por onde o conteúdo do núcleo pulposo infiltra, acometendo as raízes nervo...

Sexta-feira é o dia mundial do sorriso sem motivo, então que tal aproveitar o dia para relaxar e se divertir muito praticando suas aulas de Pilates?! Nossas au...

Descubra o caminho para uma vida mais saudável e equilibrada através do Pilates. 🤩 Em nosso estúdio, acreditamos que a saúde é um precioso tesouro, e cada movi...

O Pilates é um exercício fundamental para treinar as funções cognitivas e estimular os neurônios a desenvolver as habilidades de atenção, memória, raciocínio ló...

A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar, a parte mais baixa da coluna, e pode afetar pessoas de todas as idades e significamente prejudicar o dia a dia ...

Sabemos que a prática de atividade física aumenta os batimentos cardíacos. No entanto, o Pilates é uma opção segura, desde que realizado sob supervisão profissi...

Você sabia que o Pilates pode ajudar na prevenção do câncer de próstata? Muitas vezes, os homens começam a praticar Pilates para desenvolver e tonificar múscu...

☀️🧘‍♀️ Pilates no Verão: Cuidando do Corpo e da Mente Sob o Sol! 🧘‍♂️☀️ Neste verão, invista em sua saúde e bem-estar com o Pilates! Aproveite cada momento, cu...

Prepare-se para uma surpresa incrível! 👉Nos dias 13 e 14 de novembro, a nossa adorada Professora Renata, diretamente de Portugal, estará conosco para oferecer...

Se você sofre com dores nas costas, sabe o quanto isso pode ser incômodo e limitante. Mas não se preocupe, o Pilates pode ser a chave para aliviar esse desconfo...

Mais um depoimento que torna nossos dias ainda melhores, proporcionando mais motivação e dedicação com cada aluno. 💛 Se você quer fazer parte daqueles que tran...

Pilates Atibaia, levando o poder do Pilates além das fronteiras! Bem-vindo à nossa versão internacional, onde o equilíbrio e a saúde cruzam continentes. 💪🌎 Pi...

🎉👩‍🏫👨‍🏫 Feliz Dia dos Professores! 👨‍🏫👩‍🏫🎉 Hoje é um dia especial para reconhecer e agradecer aos professores do nosso Estúdio de Pilates! Vocês são os verdade...

Hoje é um dia muito especial, dedicado a homenagear aqueles que são verdadeiros heróis do movimento: os fisioterapeutas! 💪💙 Em cada passo, em cada movimento, e...

Voando alto em 2023! 🏆 O Pilates Atibaia conquistou o Prêmio de Melhores do Ano e agora é oficialmente o destino preferido para um equilíbrio perfeito entre c...