nutricentar.rs
on September 21, 2021
Mogu vam reći da osim ako vam je ovo posao, i nije nesto čemu treba posvetiti vreme. Za većinu jela već se mogu naći približne energetske vrednosti na internetu...
nutricentar.rs
on September 18, 2021
Melko je visokovredna namirnica, ali sa godinama oko 60% postaje intolerantno na laktozu.
.
Takodje mleko ne sadrži probiotske bakterije u sebi, pa bi prednost ...
nutricentar.rs
on September 16, 2021
Sveža salata bi trebala biti deo (skoro) svakog obroka.
.
Klasičan način pripreme sa mnogo ulja i alkoholnog sirćeta daje poznati ukus, ali i nisu bas najbolji ...
nutricentar.rs
on September 14, 2021
Ono što jedemo, važno je iz dva razloga. Daje nam energiju, i potrebne materije za stvaranje i pravilno funkcionisanje organa.
Obraćanje pažnje na samo jedno, m...
nutricentar.rs
on September 11, 2021
Zasto toliko oprečnih mišljenja, toliko pogrešnih informacija u vezi ishrane?
.
Donekle me ova histerija zdrave ishrane, konstantna istraživanja, traženje novih...
nutricentar.rs
on September 08, 2021
Iako se na profilu ne bavim često ishranom dece, smatram to veoma važnom temom.
.
Još u stomaku bebe pamte ukuse hrane koje je majka jela, a do 2 godine ukus je...
nutricentar.rs
on September 06, 2021
Ponedeljak i ne bi bio tako loš, kada bismo uradili sve ono što smo rekli da ćemo od ponedeljka. 🍒
.
.
.
Preglede i savetovanje u Nutri centru, možete zakazati ...
nutricentar.rs
on September 03, 2021
Naučili smo da se jelo računa samo ako je "specijalno", ako je kuvano od puno sastojaka itd.
.
Večera je poseban problem, jer nemamo vremena volje ni snage, i z...
nutricentar.rs
on September 01, 2021
Verovatno ste nekad do sada čuli rečenicu "ono si što jedes", i zaista je tako. Naše telo se izgrađuje od onoga što mu hranom ponudimo.
.
Ukoliko se nekvalitetn...
nutricentar.rs
on August 30, 2021
Iako je prilagođavanje ishrane vašim obavezama bilo od starta moguće, vreme je bilo da plan ishrane za one zaposlene dobije i svoju formu. Zato vam predstavljam...
nutricentar.rs
on August 29, 2021
Jedna od informacija koja u poslednje vreme kruži jeste da su ljudi predodredjeni za gojaznost - da imamo tzv štedljivi gen, koji za svrhu ima skladištenje sala...
nutricentar.rs
on August 27, 2021
Od kada se u javnosti povećava svest o značaju pravilne ishrane, mnogo je onih koji su svesni da bi trebalo da promene svoje navike, a onda ih povuku one stare,...
nutricentar.rs
on July 06, 2021
Moram vas obavestiti da profil na neko vreme odlazi na godišnji odmor (samo profil, ja jos uvek ne) 😃
.
Uskoro planiram nesto novo, što će svakako biti ispracen...
nutricentar.rs
on June 24, 2021
Za skoro sve one koji treniraju, whey odnosno protein surutke je nekako obavezan. Kupuje se u kanticama od po nekoliko kg, koristi u svim obrocima, dodaje u kol...
nutricentar.rs
on June 20, 2021
Temperature naglo rastu, a sa tim i naše potrebe za hidratacijom. 🧊
.
Čini mi se da sve ono što mislimo da nam prija na visokim temperaturama, ustvari radi prot...
