Kolly fitness blogja

A tányér módszer nagy segítség a mennyiségekhez a januári kihívás alatt.⚖️ Nagyjából erre az arányra törekedj!🥰 Ha kezdő vagy és nem szeretnél kalóriát és makr...

🙏💕

Bettina átalakulása! 6 hónap alatt -10 kg ❤ Kar: -3 cm Mell: -7cm Derék: -7 cm Csípő: -8 cm Comb: -10cm Várunk téged is sok szeretettel személyre szabott étre...

Boldog Új Évet Kívánok Nektek!🥂🥳 Ha értékelnetek kellene a 2022-es évet egy 10-es skálán ti hányast adnátok ennek az évnek 🤗? Milyen jó dolgok történtek velete...

A rántotta torta egy szuper diétás & fitt reggeli ötlet🥰 Mentsd el későbbre! Táplálkozás tanácsadás & étrend igénylés: www.kolly.hu

Ha kezdő vagy már ezzel a pár lépéssel is tehetsz az egészségedért és pici odafigyeléssel már a fogyás is megindulhat.🔥 Csatlakozz Magyarország legnépszerűbb é...

Ha kezdő vagy már ezzel a pár lépéssel is tehetsz az egészségedért és pici odafigyeléssel már a fogyás is megindulhat.🔥 Térj vissza ehhez a videóhoz februárba...

Ne felejtsétek el: A www.kolly.hu oldalamon bármely zsebből tudtok fizetni OTP Szép kártyával! 🍀 A zsebek 2022 december 31-ig átjárhatóak! Nálam fel tudod haszn...

Ehető tobozok🎄 #sütésnélküli #látványos #alacsonycukortartalom #egyszerű Te láttad már a recept videót? 😎👋

Valami gyors ebéd ötletet keresel? Próbáld ki ezt a sütőben elkészíthető sajtbundás, magvas csirkét🥰

Jelölj meg egy barátod kommentben, hogy ne stresszeljen rá az ünnepekre🎄⚖️ Karácsonykor az élményeket számoljuk és nem a kalóriákat.⚖️👋

📈FOGYÁS VS ZSÍRVESZTÉS📉 Őrület, hogy mennyire megszállottjai vagyunk a fogyásnak, igaz?🤷‍♀️ Legtöbb embernek az egész napi kedvére rányomja bélyegét az a szám l...

Tímea átalakulása 3 hónap alatt -15kg! ❤ Testsúly: -15 kg Kar: -5,5 cm Mell : -14cm Mell alatt: -13cm Derék : -21cm Csípő : -14,5 cm Fenék: -16cm Comb: -9cm Vá...

Toboz sütik karácsonyra☃️ ❄️gyors és egyszerű ❄️sütés nélküli ❄️látványos

Eta néni háza☃️❄️🏠