Vores længsel efter det hurtige fix er helt naturlig.
Se den for hvad det er: Et ønske om bedring.
Du står *ikke* alene med det, og vi andre er slet ikke nåe...
Når vores udvikling bliver til en kamp imod noget inde i os selv, så er vi på vildspor.
Når vi taler om de dele af vores personlighed (mønstre, følelser, rea...
Der byder sig en helt særlig mulighed, når vores gamle beskyttelse pludselig ikke virker længere 💔
Når den måde vi har været vant til at “håndtere” pres på i...
Når vi kæmper imod vores egne følelser, så vil det kun være med til at forstærke dem — traumer eller ej.
Hvis traume-arbejde bliver brugt som værktøj til at ...
Hvis drejebog forsøger du at følge?
Jeg har virkelig mødt mange (mig selv inkl.), som virkelig har slået sig på at skulle følge metoder fra andre, der angive...
Angst og indre barn terapi 👩👧
Tør du være til besvær? 🫣
Er det muligt at møde angst med åbenhed?
Det kan være et svært (og provokerende) spørgsmål.
For er det ikke meningen, at vi skal have angsten til at forsvi...
At sige sandheden er mega svært, men også mega magisk!
Det er vitterligt ikke noget større eventyr, end når vi tør åbne op i andres nærvær.
For det er *k...
Det er *ikke* svært at være dig selv…
For det er du hele tiden 🌿
Men det kan være rigtig svært at være ærlig, fordi det er sårbart.
Det kan vi heldigv...
Når vi modtager råd fra andre, uden at der først er skabt en ordentlig kontakt, så vil vi typisk komme til at bruge det negativt — enten mod os selv eller mod a...
At være sig selv er…
når vi tør lade det som *er* komme foran alt det, som vi synes burde være, eller ikke burde have været…
Simon // Kropsvis
Krop- og p...
Selvom det snart er 10 år siden jeg havde mine første klienter, så mærker jeg stadig nervøsiteten i kroppen når jeg har sessioner.
I starten brød jeg mig bes...
Jeg har mødt rigtig mange menensker, som har kæmpet i rigtig mange år med forskellige smerter og udfordringer, der ikke har nogen entydig årsag og derfor heller...
120