Simon Funder | Terapeut

Det som vi har brugt et helt liv på at øve os i at være…⁣ ⁣ …og som vi så pludselig (eller langsomt) finder ud af: “Jamen, det ER slet ikke mig” eller “Jeg har ...

Det er aldrig gratis at opnå noget i livet, hvis det er drevet af vores beskyttelse.⁣ ⁣ Med andre ord: Det er ikke gratis at opnå vores mål med hjælp fra strate...

Det skal siges, at vi gennem vores (indtil videre) levede liv, kan have hobet *mange* usagte følelser op.⁣ ⁣ Målet er ikke nødvendigvis, at vi skal finde DET HE...

Kan vi have kæmpet så meget og så længe, at vi nærmest slet ikke kan mærke hvor hårdt en kamp det faktisk er…⁣ ⁣ At holde ud som vi gør⁣ At tage os sammen som v...

Det er svært at forholde os til det som ER, fordi det konfronterer os med en virkelighed, som vi måske ikke har lyst til at se i øjnene...⁣ ⁣ “Jeg burde ikke væ...

Let’s keep it simple. Der er noget ironisk over, at vi, i vores higen efter at finde ro, kommer til at søge mere og mere komplekse veje derhen. Ro er jo netop...

Vi søger og søger og søger…⁣ ⁣ Jeg snakkede med en klient om det før ferien. ⁣ Det her med hele tiden at være på jagt efter “svaret”.⁣ ⁣ “Hvis *bare* jeg lærer ...

Jo mindre noget er forkert, jo mindre vil det typisk også fylde.⁣ ⁣ Målet med terapi er ikke et detektiv-arbejde, der giver os "løsningen", men at få lov at bli...

Når vi får “tanke tunnelsyn”. Tippet er at lægge mærke til hvor fysisk det faktisk er når vores tanker virkelig snævrer ind. Tricket er, at i stedet for at kæ...

Angst eller ej... Måske du kan genkende dig selv i ét af disse 3 eksempler? Simon // Kropsvis Se kontakt i bio/link ☝️ 🌿Frihed i krop og følelser

Jeg kunne godt tænke mig, at du havde lidt mere plads at være dig på 🌿⁣ ⁣ At det ikke behøvede at være så meget enten / eller.⁣ ⁣ Altså…⁣ — Enten så sørger du f...

Til den indre udholder. Simon // Kropsvis Se kontakt i bio/link ☝️ 🌿Frihed i krop og følelser

Hvad kan du forvente når du kommer i terapi hos mig?⁣ ⁣ Helt grundlæggende arbejder vi med det, som du mærker og oplever lige nu.⁣ ⁣ Vi kan så nemt komme til at...

Jeg fylder 40 i dag 🇩🇰⁣ ⁣ Og der er sket meget de sidste 10 år kan jeg konstatere! ⁣ ⁣ Da jeg fyldt 30, kunne jeg kigge tilbage på nogle overvejende problemfrie...

Vores selvværd bunder i høj grad i hvorvidt vi giver vores egne følelser et værd. Også de svære følelser. Også de besværlige følelser. "Du *er* ikke dine føl...