Simon Funder | Terapeut

Vi vil så gerne gøre de svære ting til noget logisk… ⁣ ⁣ …fordi så føler vi bedre, at vi kan forholde os til det!⁣ ⁣ Men vores følelser er ofte ikke specielt lo...

Vi holder ud så længe vi er overbevist om, at den vi er lige nu ikke er velkommen som det er.⁣ ⁣ Terapi, yoga, meditation, osv. skal bringe os NÆRMERE os selv o...

Du kan ikke slippe ud af din overlevelses-strategi… ⁣ ⁣ …ved at bruge din overlevelses-strategi!⁣ ⁣ Det er noget af det vigtigste, som jeg arbejder med mine kli...

Du kan ikke blive ved med at gøre det, som du altid har gjort.⁣ ⁣ Det er — i en nødeskal — dét, som stress fortæller dig.⁣ ⁣ Det er frustrerende, især hvis vi s...

Det er virkelig en kæphest for mig.⁣ ⁣ At vores frihed IKKE ligger i at have det på en helt bestemt måde (som vi ellers nemt tror), men at den ligger skjult i a...

De spirituelle floskler…⁣ ⁣ I en tid hvor internettet flyder fuldstændig over med hjælp til alle vores følelsemæssige udfordringer og symptomer, så bliver det i...

Livet er svært nok i forvejen.⁣ ⁣ Alligevel kommer vi ofte til at gøre det ENDNU sværere — ved at kæmpe imod tingene som de ER.⁣ ⁣ Ubehaget i kroppen, følelsern...

Det er nemt at forstå, men svært at gå ind i!⁣ ⁣ Sådan er arbejdet med os selv.⁣ ⁣ Vi bliver nemt siddende i forståelsen, fordi det kan være trygt at holde os t...

Er du over det — eller har du bare holdt ud?⁣ ⁣ At være “over” noget betyder ikke, at det er væk 🤷‍♂️ ⁣ ⁣ Det betyder dog, at det ikke påvirker dig på samme måd...

“Den beskyttelse som holder ubehaget væk, den vil også sørge for at holde alt andet væk. Også de ting, som du GERNE vil have fat i”⁣ ⁣ Det er selvfølgelig lette...

Hvorfor bliver vi så udmattede af at være sammen med andre?⁣ ⁣ Rigtig ofte fordi vi bruger virkelig meget energi på at vise alt muligt andet… ⁣ ⁣ …end lige præc...

Du må gerne have det som du har det!⁣ ⁣ Den er svær at acceptere — især hvis vi har det svært, selvfølgelig — men kampen imod følelserne får dem ikke til at gå...

Hej og velkommen til 👋 ⁣ ⁣ Der findes efterhånden rigtig mange terapeuter — dette er mit træ i skoven 🌳 og hvis du er nået hertil, så fortjener du en kort intro...

Det er altid et farefuldt område, at begynde at snakke om hvad der “skyldes” depression og angst.⁣ ⁣ Noget jeg rigtig gerne vil slå fast er, at jeg som terapeut...

Når det bliver dit job at passe på dine forældres følelser — så du ikke selv kan få lov at dele dine egne... Det er ikke sjældent, at jeg sidder med klienter, ...