Na najveći broj vaših zahetva mogu da odgovorim, i maksimalno jelovnik i generalno saradnju prilagodim.
.
Ipak postoje neke situacije u kojima saradnja nije mog...
Usled sedentnog načina života, malo fizičke aktivnosti, nakupljanja sala oko stomaka, kod muškaraca dolazi do sve manje sinteze testosterona.
Ovaj problem u ve...
Većina tik tok izazova i trendova zavlada medju mladjom publikom, ali ovaj #internalshower za nekoliko dana zaludeo je žene širom sveta.
.
Ujutru pre doručka, i...
Pronaći čokoladicu, odnosno bar solidnog sastava, a tek prihvatljiv za one sa IR je svojevrstan izazov. Očekivati da ovakvi industrijski barovi imaju idealan sa...
Često se na forumima navodi kako odredjene namirnice ne bi trebalo jesti ukoliko imate IR. Najčešće, to su šargarepa, palenta..
Palenta je namirnica koja u svo...
Ukoliko kod lekara odete sa bilo kojim metaboličkim problemom ili hormonskim poremećajem, najčešće prvo što će reći jeste da redukujete težinu.
Višak kilograma...
"Počinjem od sutra" , "počinjem od ponedeljka", i došao je taj ponedeljak.
.
Jesi li promenila nešto? Ponela doručak sa sobom, unapred pripremila ručak? Ili ope...
Dok rešavate jedan problem, gledajte da ne napravite drugi.
.
Dok poboljšavate fizičko zdravlje, nemojte narušiti mentalno.
.
Pravilna ishrana treba da podrži ž...
Pre nego što krene revolucija zbog ovog pitanja, reci cu da ja mislim da nije. Ali jeste sramota napadati ljude sa viškom kilograma i nekonstruktivno kritikoval...
Konstantno gubljenje i vraćanje težine, čak i ako se radi o 2-3kg iscrpljuje nas organizam.
.
Jetra i žučna kesa su tu da metabolisu masti, i procesom mrsavljen...
Poremećaji u ishrani su toliko učestali, da se nedavno otvorila prva bolnica za njihovo lečenje na Balkanu. Psiholozima su "pune ruke posla" od ispravljanja loš...
210