nutricentar.rs
on May 31, 2022
Dolazi toplo vreme, a tada je najvažnije da se obroci pripremaju što krace i jednostavnije.
.
Njoke u pesto sosu zahtevaju svega par minuta za pripremu, a umest...
nutricentar.rs
on May 29, 2022
Kritikuju me često kako me jako malo ima na profilu, kako ne iznosim dovoljno svoje autentične stavove, pa evo da barem malo to promenim 🙃
.
(za one koji ne zna...
nutricentar.rs
on May 24, 2022
Od 1.6. nastupa novi pravilnik o deklarisanju kafe i napitaka od kafe na našem tržištu.
U tv prilogu pričali smo o tome koje su to novine, i šta sme a sta ne sm...
nutricentar.rs
on May 19, 2022
Kada se radi o mrsavljenju, jedno od najčešćih pitanja jeste "Za koliko mogu doći do željenog cilja"?
.
U primeru sam navela žensku osobu, sa dve otežavajuce o...
nutricentar.rs
on May 17, 2022
Voćna užina bi trebala biti deo naše svakodnevice. Nekada vockuz možemo pojesti neposredno nakon obroka, neko je jede i toku dana usput, ali ukoliko želite da s...
nutricentar.rs
on May 15, 2022
Fitinska kiselina sastojak je mekinja žitarica, orasastih plodova i semenki. Osnovna funkcija joj je čuvanje fosfora neophodnog semenu da proklija, ali na naše ...
nutricentar.rs
on May 13, 2022
Neke navike i postupci, ne utiču direktno da ishranu, ali dobra organizacija i mali trikovi, svakako nove navike mogu učiniti lakšim.
Ukoliko je flašica vode po...
nutricentar.rs
on May 12, 2022
Sve ono što se dodaje u hranu (a i u lekove) predstavlja aditive. Nekada ti aditivi (odnosno dodaci) su neophodni, a nekada je njihova upotreba suvišna i štetna...
nutricentar.rs
on May 09, 2022
Ako želite da promenite navike u ishrani, bilo sebi, bilo deci, fioka/polica u kojoj ih stalno ima će biti velika prepreka.
.
U situacijama kada smo nervozni, g...
nutricentar.rs
on May 06, 2022
Ugljeni hidrati su osnovni izvor energije za organizam. Potpuno eliminisan iz ishrane nije preporučljivo, ali bi prednost trebalo dati kvalitetnijim izvorima.
....
nutricentar.rs
on May 03, 2022
Kako dolazi toplije vreme, tako bi i nasi obroci trebali biti lakši za varenje, ali i dalje nutritivno kvalitetni.
.
Predlog za dorucak ili večeru uz krišku hle...
nutricentar.rs
on April 13, 2022
Za emisiju Obrenovac danas, pričale smo o tome koje namirnice možete kupiti bez sumnje u njihov kvalitet, a koje je bolje pripremati kod kuće 😊
.
Možete je pogl...
nutricentar.rs
on March 17, 2022
Određene informacije o hrani, kao što je npr. kalorijske tablica, potpuno su beznačajne ukoliko ih ne citate pravilno.
.
Jako cesto se desava da me ljudi pitaju...
nutricentar.rs
on March 16, 2022
Manje je više, i više je bolje u ljudskom organizmu ne važi.
.
Naše telo je takvo da funkcioniše samo u određenom opsegu, i sve van toga narušava homeostazu.
.
...
nutricentar.rs
on March 11, 2022
#nutricentar #nutricionista #nutricentar #planishrane #zdravahrana #caj #zelenicaj #prorodno
