Kolly fitness blogja

Fitt reggeli 5perc alatt🥗🙌🏻 Ha tetszett a videó is szeretnél hasonló tartalmakat, akkor nyomj egy ❤️-et!

Elérhetőek új lisztkeverékeim📢💜 ✅ Gluténmentes ✅ Csökkentett szénhidrát tartalom ✅ Tejtermékmentes (tehát laktózmentes is) ✅ Aszpartám mentes ✅ Hozzáadott cuko...

Egy könnyed vacsora receptet keresel?🤔 Próbáld ki a bolognait cukkini spagettivel!🍝 Hozzávalók: ▫️1 kisebb cukkini ▫️100g darált csirkemell vagy pulykamell ...

10 OK AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSRA🥦🥑 1. Egyre jobban érzed magad a bőrödben 2. Jobban alszol 3. Javul az emésztésed 4. Puffadásod megszűnik 5. Szebb lesz a bőröd 6. Energ...

Omlós fitt pogácsa recept🤤 Ha tetszett a videó nyomj egy 💚-et.

Ügyfelünk bejegyzése az ügyfélklubban: 2,5 hónapja az étrend szerint -10kg 💪🏻😍 Várunk téged is sok szeretettel személyre szabott étrendes mentor programba! PCO...

Ismerős számodra, hogy nappal úgy érzed bármikor el tudnál aludni, éjszaka viszont csak forgolódsz? 😴 A váltott műszakban dolgozók számára nem ismeretlen a prob...

Ne szomorkodj, ha valami szépet csinálsz és senki nem veszi észre. A Nap is minden reggel csodálatos előadást tart, pedig a közönség nagy része alszik.🌅

Egy kiadós reggelit valakinek?🙋‍♀️ 40g szeletelt bacon megsütve, 3 tükörtojással és 1db mini teljes kiőrlésű bagettel.🍳🥖 Ti inkább sós vagy édes reggeliket sz...

Diétás kókuszkocka🤤 csak 72kcal/db

A május egy tökéletes lehetőség valami új elindítására! ☝🤓 Készen állsz? Ha kezdő vagy már ezzel a pár lépéssel is tehetsz az egészségedért és pici odafigyel...

🍎🍉ÉTREND A TE ÍZLÉSEID SZERINT🥪🥗 Mit tud nyújtani számodra a szolgáltatásom? ✔Összesen több, mint 210 oldalas tudásanyag ✔ 3 hónap mentorálás, 4 hetente e-maile...

Mai reggeli tipp: Szalámis-sajtos szendvicsek 🥪 sajtos zsömlében🧀 Hozzávalók a sajtos zsömléhez (5db): ▫️330g Kolly Fitness baguette lisztkeverék +3g liszt a f...

Ferenc eddigi átalakulása🤞😊 Eddig -12kg 12 hét alatt 🥳 Súly: ✏️133 ➡️ 121 kg Várunk téged is sok szeretettel személyre szabott étrendes mentor programba! PCO(...

Boldog húsvétot Nektek!🐰🌹 Gondolom sokan nem erre a tanácsra számítottak egy táplálkozás szakembertől..🙉 Ne feledjétek: Nem egy naptól fogtok elhízni, ahogy nem...